走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想でリラックス 2014 4/23 自由な日々の記録 2014年4月23日 当ページのリンクには広告が含まれています。 今日はお昼に 河川敷ランニングしてきました！ 久々に晴れて暖かかったので、 走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想を ゆっくりやってきました！ 身体や気持ちが、 かなりリラックスできた感じです！ 自由な日々の記録 瞑想 腹式呼吸 ストレッチ よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ
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