関達也オフィシャルサイト(HOME)>関達也 オフィシャルブログ>プライベート>今日のできごと>走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想でリラックス走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想でリラックス View Larger Image 2014年04月23日 今日はお昼に 河川敷ランニングしてきました! 久々に晴れて暖かかったので、 走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想を ゆっくりやってきました! 身体や気持ちが、 かなりリラックスできた感じです! ↓関からのお知らせ ★関達也の個人コンサルティング ★関達也の無料メールマガジン 15年読み継がれている 『関達也メルマガ』の登録はこちらから ★関の集大成「せき塾」の教材 稼ぐ力が付いた人が続出! あわせて読む 成功体質になる方法絶好調な1日になる「朝の7つの習慣」 今日のできごと次女が6歳になりました! 今日のできごとランニング行ってきました! Facebook シェア Tweet Google+ はてブ LINE RSS feedly コメントを書く コメントをキャンセルメールアドレスは公開されません。Comment Δ By 関達也|2014-04-23T19:44:01+09:002014年 4月 23日|Categories: 今日のできごと|Tags: 瞑想, 腹式呼吸, ストレッチ|0 コメント この記事の著者 : 関達也 デュアラー™(宮崎⇔東京デュアルライフ)/起業(副業、複業)コンサルタント/S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 1970年7月生まれ。宮崎出身。千葉大学卒。妻、長女、長男、次女の5人家族。ブログ・メルマガ歴13年。自由な成功者を目指し起業するが、3度のどん底を経験。ひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がる。現在、宮崎と東京(田舎と都会)のデュアルライフをしながら、セミナーや塾、オンラインサロンを主催。直接3,000名以上に新しい働き方や生き方を提供している。 →さらに詳しいプロフィールはこちら 最新記事 本日54歳になりました! 新年あけましておめでとうございます! 関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/15 – 2023/05/21】 関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/08 – 2023/05/14】 関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/01 – 2023/05/07】 関達也の週間つぶやきまとめ【2023/04/24 – 2023/04/30】
コメントを書く