ストレス解消方法！なんと瞑想は薬物治療と同レベルBy 関達也|2019-06-22T22:44:44+09:002019年 6月 22日|Categories: 健康＆趣味, 東京|Tags: 瞑想, 呼吸法, コーピング・レパートリー, ストレス解消法| 続きを読む 0
年初から運気を上げていこう！運がいい人の「4つの法則」リチャード・ワイズマンBy 関達也|2019-01-03T00:16:11+09:002019年 1月 2日|Categories: 成功法則, おすすめ本|Tags: 瞑想, マインドフルネス, 運がいい人, リチャード・ワイズマン, 運, 幸運, 不運| 続きを読む 0
『幸福優位７つの法則』から学ぶ、ポジティブ感情になって幸せを感じる7つの方法「幸福エクササイズ」By 関達也|2018-07-13T09:23:50+09:002018年 2月 1日|Categories: 成功法則, おすすめ本, おすすめ本／オーディオブック|Tags: 瞑想, マインドフルネス, ストレングスファインダー, ギバー, マーティン・セリグマン, ポジティブ心理学, ショーン・エイカー, ポジティブ感情, 幸せを感じる方法, 幸福エクササイズ, 幸せの定義, 拡張効果, 生物学的変化, 左前頭葉前部, エンドルフィンの働き, 利他的な行為, VIA-IS, 強み診断ツール「VIA-IS」, クリストファー・ピーターソン, ポジティビティ, 幸福優位7つの法則| 続きを読む 0
午前中を最高の環境で過ごそう。人にも良い影響を与えますBy 関達也|2017-04-16T11:07:45+09:002017年 4月 16日|Categories: 幸せになる方法|Tags: 環境, 瞑想, 午前中, ジョギング, 氏神, 参拝, 公園, 引っ越し, パワースポット| 続きを読む 0
絶好調な1日になる「朝の7つの習慣」By 関達也|2018-02-26T03:17:25+09:002017年 4月 2日|Categories: 成功体質になる方法, おすすめ本／オーディオブック|Tags: アファメーション, 習慣, 瞑想, マインドフルネス, 計画, 朝, 洗顔, 着替え, 水, 神棚, 拝礼, エクササイズ, 朝の習慣, ストレッチ, ストレッチポール, 朝水を飲む, 朝の過ごし方, 成功する人が通う神社ベストランキング, 人生は手帳で変わる 3週間実践ワークブック, ヨガマット| 続きを読む 0
周辺のノイズをカットして、プラスのエネルギーを充満させる方法「瞑想」By 関達也|2017-08-21T06:51:20+09:002016年 11月 18日|Categories: 幸せになる方法, 成功体質になる方法|Tags: 瞑想, マインドフルネス, ノイズ, ポジティブ, エネルギー| 続きを読む 0
仕事のパフォーマンスが劇的にアップする瞑想の方法By 関達也|2018-01-26T14:20:47+09:002016年 10月 21日|Categories: 成功体質になる方法, 成功者の健康法|Tags: 集中力, 瞑想, マインドフルネス, 集中瞑想, 観察瞑想| 続きを読む 0
集中力がなくなってきたら◯◯がおすすめです@グアムBy 関達也|2018-03-09T01:05:06+09:002015年 7月 24日|Categories: マイクロプレナー成功法, グアム|Tags: 瞑想, グアム, アメリカ| 続きを読む 0
他人から侮辱されたときの3ステップ対処法By 関達也|2018-02-15T12:55:04+09:002015年 6月 4日|Categories: コミュニケーション力, おすすめ本／オーディオブック|Tags: 瞑想, マインドフルネス, 引きこもり, 他人から侮辱, 対処法, 脳疲労が消える 最高の休息法, 対人関係療法, 侮辱された, 「怒り」がスーッと消える本, 相手を許す, 自尊心, 自己嫌悪, ゆるすということ, 人間不信| 続きを読む 0
Googleなどの最先端企業が始めた１日５分からできるトレーニング【MP成功法15】By 関達也|2014-05-03T00:36:09+09:002014年 5月 3日|Categories: マイクロプレナー成功法|Tags: google, 脳, 瞑想, マインドフルネス, facebook, 活性化, マインドフルワーク, 心のトレーニング, intel, 呼吸法| 続きを読む 0
