宮崎に帰ってきました！全力の京都でした！

【宮崎に帰ってきました！全力の京都でした！】

　
京都から伊丹空港へ移動し、宮崎に帰ってきました！
　
京都ではせき塾６期のセミナーや交流会をしたり、
仕事をしたり観光で歩きまわったりして
全力で充実した５日間でした。
　
またこれから仕事や遊びと頑張っていきます！
　
　
ちなみに最終日は、
鴨川沿いを歩いたり３つの神社に行ったりしたので
歩数が１７，０００歩以上になってました！
　
京都では走ってなかったので、
歩きでカバーしました。
　
最近の体脂肪はたまに１２％を切ってます。
体重はあと１キロ増やす目標です。
　
健康にも気を配りながら、
仕事と遊びと全力です！
　
　
～すべては、自分を変えることから始まる。～