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当たり前にあるから気にしてないもの

「紀元杉」を観に行きました。
山奥の標高1230メートルの場所にあります。

そしてその辺りで目を閉じて深呼吸をしました。

すると、空気が浄化されているというか、
なんと言っていいか分からないほど空気が美味しいのです。

生まれてから今まで、こんな空気を吸ったことがなかったです。
脳や体が驚いてる感覚を味わいました。

ずっとそこにいて空気を吸い続けたいと強烈に思うほどでした。

それから次の目的地に向かうために車を走らせていると、
嫁が私に突然
「元気になったね!」
と言ってきました。

私は朝から元気だったと思ってましたが、
あの空気を吸ってからすごく元気になったとのことでした。

そこで考えてみましたが、
空気って大事な食べ物ですよね。

当たり前にあるから気にしてない空気ですが、
綺麗な新鮮な空気を吸っていれば健康になるし、
汚染された空気を吸っていれば病気になります。

今回、屋久島で気付かせてもらいました。

屋久島の空気には負けますが、
私はいつも河川敷ランニングの時に、
河川敷で深呼吸をしてます。

それはいい習慣だ、ということを
あらためて気付きました。

空気を気にされてなかった人は効果絶大なので、
ぜひ綺麗な空気を吸う習慣をおすすめします。

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By |2017-08-25T12:13:32+00:002013年 8月 7日|Categories: 健康&趣味, 屋久島|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
起業(副業、複業)コンサルタント/S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 1970年7月生まれ。宮崎出身。千葉大学卒。妻、長女、長男、次女の5人家族。ブログ・メルマガ歴13年。自由な成功者を目指し起業するが、3度のどん底を経験。ひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がる。現在、宮崎と東京(田舎と都会)のデュアルライフをしながら、セミナーや塾、オンラインサロンを主催。直接3,000名以上に新しい働き方や生き方を提供している。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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