1ヶ月ぶりの東京へ!プチホームシックになりそう…

こんにちは!デュアラー™関達也@宮崎⇔東京デュアルライフ()です!

宮崎では1日2回、
ウォーキングやランニングをする
習慣が付きました!
 
深夜の夜ランは、
強い冷たい風の日に限っては
精神が鍛えられる感じですが、
他の日は習慣化されるとラクです。
 
 
昨年11月から3ヶ月間、
ほぼ毎日ランニングしてます。
 
久々に毎日ランニングを再開しましたが、
モチベーションが続くのは
AppleWatchのおかげです〜
 
 
あと、気持ちがいい日は
外でゆっくりと深呼吸や瞑想をしてます。
 
今までは公園や海が主でしたが、
小さな川沿いの土手に
いい場所を見つけました!


 
 
ほとんど誰も歩いてないところなので、
ひとりで最高にリラックスできました。
 
もう少し温かくなると
かなり気持ち良くなりそうです。
 
田舎のいいところは、
こういう場所がたくさんあるところですね!
 
 
今回は宮崎に
年末から1ヶ月ちょっといました。
 
多分、ここ5年間で
宮崎に1ヶ月滞在は久々だと思います。
 
クリスマスから大晦日、
お正月や初詣、嫁の誕生日など、
改めて家族と過ごす時間って
本当にかけがえのない幸せな時間だな〜と
実感した年末年始でした。
 
夕方はほぼ毎日のように
娘と外で日が暮れるまで遊んでましたし…
 

 
 
さてさて、久々の東京です!


 
 
東京では早速、
ライフチェンジラボの定例会やります!
 
 
東京へ行く前に、
氏神様の神社への参拝を済ませてきました。


 
 
宮崎でみんなが
健康に過ごせたことのお礼と、
これからのことも祈ってきました!
 
 
プチホームシックになりそうですが…笑
 
気持ちを切り替えて頑張ります!
 
 
〜終わりなき探求の旅は続く~
 
自分史上最高の人生を創ろう!
 

↓関からのお知らせ

★関達也の個人コンサルティング

★関達也の無料メールマガジン
15年読み継がれている
『関達也メルマガ』の登録はこちらから

★関の集大成「せき塾」の教材
稼ぐ力が付いた人が続出!




  


コメントを書く

メールアドレスは公開されません。

By |2018-01-31T16:59:24+09:002018年 1月 31日|Categories: 健康&趣味, 宮崎, 神宮・神社|Tags: , , |0 コメント
この記事の著者 : 関達也
デュアラー™(宮崎⇔東京デュアルライフ)/起業(副業、複業)コンサルタント/S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 1970年7月生まれ。宮崎出身。千葉大学卒。妻、長女、長男、次女の5人家族。ブログ・メルマガ歴13年。自由な成功者を目指し起業するが、3度のどん底を経験。ひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がる。現在、宮崎と東京(田舎と都会)のデュアルライフをしながら、セミナーや塾、オンラインサロンを主催。直接3,000名以上に新しい働き方や生き方を提供している。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

最新記事

新年あけましておめでとうございます!

関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/15 – 2023/05/21】

関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/08 – 2023/05/14】

関達也の週間つぶやきまとめ【2023/05/01 – 2023/05/07】

関達也の週間つぶやきまとめ【2023/04/24 – 2023/04/30】

関達也の週間つぶやきまとめ【2023/04/17 – 2023/04/23】