平和な時間が流れる有栖川公園で、マインドフルネスしてきました

こんにちは!関達也@宮崎⇔東京デュアルライフ()です!

東京はポカポカといい天気でした。
まだしばらくいい天気続くみたいですね!
 
 
近所の有栖川公園に行ってみると、
たくさんの子供たちが
釣りをしたりなどして遊んでました。


 
 
外国人がたくさん訪れている公園です。
 
日曜日ということもあり、
芝生やベンチでくつろいでいる
カップルや夫婦などもたくさんいました。
 
 
公園の木々たちがずいぶん青々となっていて、
美しい木漏れ日が気分を癒やしてくれます。


 
 
なにか白いものが飛んでいると思って
掴んでみると綿毛でした。
 

 
 
日曜の公園は、
平和な時間が流れてましたね〜


 
 
こういう気持ちのいい場所での
マインドフルネス最高です!
 
マインドフルネスでも
AppleWatch重宝してます。
 
 
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By | 2018-06-03T22:53:04+00:00 2018年 6月 3日|Categories: 東京, 健康|Tags: , |0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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