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衝撃的な健康情報！最強のエビデンスによる「体に良い食品・悪い食品」を教えます こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 本当の「体に良い食品」と「体に悪い食品...

健康習慣を身につける方法！運動・食事・瞑想で体と心を整える実践法 こんにちは！関達也です。 なぜ多くの人はお金のことは気にしたり大事に考えるのに、体や健康のこ...