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【朝にハチミツ（マヌカハニー）はおすすめです】 　 僕が習慣づけている食事法の１つに、 「朝、水を飲んだ後にハチミツを摂る」が あります。 　 年齢的なものもあっ...

グルテンフリー＆小麦抜きで、体の不調が消えて体型や体重も絞られ、脳のパフォーマンスもアップする『ジョコビッチの生まれ変わる食事』 こんにちは！関達也（@SekiTat...

なぜ僕が「グルテンフリー、小麦抜き」をおすすめするのか？ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 今年2016年7月から、宮崎⇄東京のデュアルライフを始めました。 ...