絶好調な1日になる「朝の7つの習慣」By 関達也|2018-02-26T03:17:25+09:002017年 4月 2日|Categories: 成功体質になる方法, おすすめ本／オーディオブック|Tags: アファメーション, 習慣, 瞑想, マインドフルネス, 計画, 朝, 洗顔, 着替え, 水, 神棚, 拝礼, エクササイズ, 朝の習慣, ストレッチ, ストレッチポール, 朝水を飲む, 朝の過ごし方, 成功する人が通う神社ベストランキング, 人生は手帳で変わる 3週間実践ワークブック, ヨガマット| 続きを読む 0
走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想でリラックスBy 関達也|2014-04-23T19:44:01+09:002014年 4月 23日|Categories: 今日のできごと|Tags: 瞑想, 腹式呼吸, ストレッチ| 続きを読む 0
