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機内で集中できる環境を作り出せるノイズキャンセリングヘッドホン！飛行機で宮崎から東京へ移動中に「SONY WH-1000XM3」を試してみた感想 こんにちは！関達也（@SekiTa...

オーダーメイド枕を初めて買ってみました！オーダーメイド枕の作り方や作った枕を紹介します！「オーダーメイド枕専門店ピロースタンド」東京西川 こんにちは！関達也（...

健康に大事な3つのバランスとは？身体のメンテナンスをしてきました！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 12月や1月は特に、 体調を崩される方が多いですね。 ...

【疲れたらとにかく休息、そしてガッツリ寝よう】 　 頭や身体の調子が いつもと違うなと感じたら、 とにかく寝て休息を取ることが一番です。 　 疲れたまま頑張っても ...

疲れたらとにかく休息、そしてガッツリ寝よう。寝付きが悪い場合はメラトニン サプリメントも効果的 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 頭や身体の調子が いつ...

【幸せな人が毎日実践している睡眠について】 　 　lifehackerの記事で 　「幸せな人が毎日実践している７つの選択」 　というものがあったので読んでみました。 　 　...