自由な日々の記録– category –

【寝転がって山のエネルギーや自然を感じました】 　 ランニングして木花公園によって、 芝生の上でストレッチ。 　 天気も良かったので、 大の字で空を見上げて 芝生の...

ローグワン（スターウォーズ）を長女と二人で観てきました。スターウォーズファンなら絶対に外せない映画 〜希望は生きるチカラになる〜 　 スターウォーズ エピソード3...

【波の音と夕陽で脳をリラックス】 　 慣れない分野の本を読んで 脳が疲れたので、 リラックスしに 夕方に海へ行ってきました。 　 ぼーっと海を眺めたり 目を閉じて波...

妹がブルドッグを連れてきました 妹が去年から飼い始めた ブルドッグを連れてきました。 　 初めて会ったブルちゃん、 まだ1歳にもならないのに、 多分小学2年の次女よ...

日々体と脳と心を鍛え、日々進化だ。 人は衰えない。 　 日々体と脳と心を鍛え、日々進化だ。 　 〜本当の幸せ、自分らしい生き方の探求～

【期間限定の河川敷でトレーニング】 　 体を動かしに外に出ました。 　 今日は風が強く 少し肌寒かったのですが、 12月末というのに暖かいですねー 　 　 宮崎の自宅の...

【宮崎の自宅用に買ったグルテンフリー食品など】 　 ご存知でしょうか？ がんの罹患数の男女合計では、 大腸がんが最多です。 　　 　 ところで、腸は第二の脳と言われ...

篠山紀信展「写真力」を観に行きました＠宮崎県立美術館 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 母から誘われて、嫁と３人で 宮崎県立美術館で開催されている 篠山...

酸素カプセルに入っている感じです 宮崎の自宅からの空の景色。 　 青空が気持ち良すぎる毎日です。 　 外の空気を吸って歩いているだけで、 酸素カプセルに入っている...

【息子から感謝の手紙をもらいました】 　 ３ヶ月ぶりに宮崎に帰った日に、 突然中１の息子から ４００字詰めの原稿用紙いっぱいに書かれた 感謝の手紙をもらいました。...