自由な日々の記録– category –

昨夜のランニングと今朝のウォーキング。 暖かすぎて、薄い長袖シャツでもOKでした^^ 昨日は変な１日でした。 不思議なことが起こったのです。 ４つあるので時系列に書...

【まずは２１日の継続！】 １１月９日に「習慣を変えます！」と宣言して ２１日が経過しました！ 変えた内容は３つです。 ・仕事始めを1時間30分早くした ・朝のランニ...

少し前にクリスマスツリーを飾りました^^ 飾り付けが子供たちの楽しみのようです。 よく見ると小さいぬいぐるみとかブロックのパーツとか いろんなものが飾ってありまし...

今朝もウォーキング！ ウォーキングでも朝動くと身体の調子がいいですね！ 後ほどメルマガを発行します！ よかったらご購読下さい 登録無料⇒ http://archive.mag2.com/0...

私はモノを捨てるのが下手です。 商品の箱も全部取っておくタイプです。 家族が増えて、子供が段々大きくなってきて 一番困りだしたのが服です。。。 妻から「着ない服...

今週は2夜連続で仲間と飲みに行きました 今週は2夜連続で仲間と飲みに行きました。 　 一つはサッカーチームの仲間で、 もう一つはビジネス仲間です。 昔はビジネスばか...

朝のウォーキング^^ 昨夜のランニング^^ 寒いとか面倒くさい、とか何も考えず 全く別のことを考えながら河川敷まで向かうことが一番！

改めて人生の面白さや深さを感じたプチプチ祝勝会 昨夜は、先日優勝したサッカーチームの同級生メンバー３人と いち早くプチプチ祝勝会をしました！ （私は試合当日の夜...

昨夜は、ビジネスを起こそうという仲間たち４人で街で飲みました。 うち１人は昨日初めて会った若手起業家です。 二夜連続で飲みに行くなんて滅多にない私ですが 今は外...

昨夜もランニング行ってきました！ 暗いと距離感がないのがいい（笑） いつまでも走れそうな気がします。 ということは、 「夜ランはメンタル強化になりそうだ。。。」 ...