自由な日々の記録– category –

昨夜もドラムとベースの打ち込み(^^) ちょっと睡眠不足気味か^^; でも朝は頑張ってランニング！ そう言えば、夜中に激しい風と雨で起こされました。 竜巻注意報が出てた...

他人に操られないために、情報のコントロールを 今朝も風が強かった！ ランニング時の向かい風は、身も心もかなり鍛えられます^^; 松本龍復興担当大臣の「オフレコ」の...

昨日、新しいチャレンジのことを書きました。 そして、昨夜はようやく一曲ドラムの打ち込みまで完成させることが出来ました(^^) 嬉しくてドラムに合わせてギターを弾い...

今朝も爽快ランニング！ 風が気持ち良過ぎて写真を撮るのを忘れましたっ！ 昨夜はバンドの練習でした。 と言ってもギター（私）とボーカル、2人だけのだけの練習です（...

昨夜はフットサルやってきました(^^) 屋内は暑すぎました～ このドームの作りのせいなのか、屋内はどこもそうなのか、湿度のせいなのか、、、 気持ち良くスポーツがした...

バランスを意識しよう 今朝は保険契約のための健康診断を受けてきました。 唾液、尿、血圧、心電図、身長、体重などの簡単な検査でした。 結果は全て異常なし。 タバコ...

今日は新しい医療保険と収入保障保険を契約してきました。 約１０年前に入っていたのを見直しました。 １０年前と言えば、ちょうど長女が生まれた頃で、 今は子供が３人...

梅雨が明けたっ！ これからしばらくは、ランニングは暑さとの闘いです。 今回の宮崎と鹿児島の梅雨明けは、 1951年以降の観測で、２番目に早い記録だそうです。 梅雨明...

昨日は、深夜までオフィスにいたので、 今朝は１１時出勤にしました。 睡眠は大事です！ 朝は少しゆっくりしてランニング！ 今日は晴天でした(^^) 今日の産經新聞に、サ...

今日発行されたホリエモンの有料メルマガを読んだら、 獄中のホリエモンからの手紙の内容が紹介されてました。 収監時の臨場感あふれる現場の様子が、 事細かく生々しく...