グルテンフリー– tag –

別拠点でも自炊派です！@東京、ADDress拠点 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 　 宮崎⇔東京デュアルライフを経て、 今はいろんな地方を紹介するために ADDress...

リモア「クラシックフライト」97Lの超特大スーツケースを買いました！トラベルポーチとトイレタリーバッグは必需品！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 今後の...

西麻布でケバブを食べてきました！@86番 Luca's Kitchen こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 西麻布でケバブを食べてきました。 通常、ピタ（平たい円形のパン）...

久しぶりに蕎麦（そば粉100% 十割蕎麦）を食べました！グルテンフリー2年4ヶ月目 こんにちは！関達也です。 そば粉100％の蕎麦を、カルディで発見！超ひさしぶりに蕎麦...

衝撃的な健康情報！最強のエビデンスによる「体に良い食品・悪い食品」を教えます こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 本当の「体に良い食品」と「体に悪い食品...

家族の手作りグルテンフリーケーキで誕生日を祝ってもらいました！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 　 僕の誕生日祝いに、 家族で焼き肉を食べに行きました...

食事制限は大変？ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 　 僕はここ1年7ヶ月ほど グルテンフリーとラクトースフリーをやっていて、 そのことを話したり書いたりし...

自分の思考の癖には、なかなか気付かない こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 　 まもなく宮崎に帰ります（移動します）！ 　 その前に、個別相談コンサルをやっ...

有栖川公園でマインドフルネスしてきました！自分の身体の調子は、自分で整える！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 　 今日の東京もいい天気で、 近所の有栖...

健康習慣を身につける方法！運動・食事・瞑想で体と心を整える実践法 こんにちは！関達也です。 なぜ多くの人はお金のことは気にしたり大事に考えるのに、体や健康のこ...