新しい自由なライフスタイル– category –

昨夜もランニング行ってきました！ ちょっと今朝は眠かったけどウォーキング！ 仕事がら椅子に座っていることが多いのですが、 意識しないと忘れがちなことに「姿勢」が...

【夕食前ランニングに変えて気付いた３つのこと】 これまでの朝のランニングも効果的でした。 しかし、脳が一番働く朝に走って体力が消耗するよりも どちらかと言えば夜...

昨夜がカレーライスということもあって、 今朝はカレーライスを食べました。 妻のカレーは凄くおいしく子供たちも大好きです。 ただ、私は１人暮らしをしている時に、１...

※今日の河川敷 【習慣を変えます！】 「もっと充実を感じる１日にしたい」 「もっと効率化したい」 と思って、少し前から習慣を変えたいと思っていました。 そして、昨...

１週間ぶりの快晴！ 天気がいいとランニングもたのしッ！ あまりにも気持ちが良かったので 本屋に行ってきました！ 最近、毎日アマゾンで本を買っている日々が続いてい...

今朝、いつもの河川敷に向かう途中、 空が綺麗だな～とパシャリ！ ランニングの折り返し、空を見上げると ウニュウニュしたすごい雲が、、、 iPod touchのカメラでは収...

今日は、１週間を充実させるための大事な日曜日！ 今日は天気が回復するかと思いきや、 曇ったり、陽が射したり、雨がパラついたり、ドシャっと降ったりと 忙しい天気の...

どんよりとした天気が面白いように５日間続いてます！ でもランニングは毎日出来て幸せです^^ 「ディスカバリーチャンネル」という番組で 明日８日２２時から「スティー...

スティーブ・ジョブズⅡが届きました！ カバーを外すとシンプルです。 並べるといい感じ。 電子書籍もいいけど 値段がほぼ同じならやっぱり本を買ってしまいます^^ ステ...

今朝のランニング 月曜日は最高の天気でしたが（参観日だったからかな？ ^^） 火曜から今日まで毎朝雨がパラつく同じような天気が続いてます。 空が暗い、、、 同じよう...