集中力– tag –

深夜のファミレスに「超！仕事が捗る3つの理由」を発見した！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 仕事が超捗ることで最近のマイブーム、深夜のファミレスに行っ...

東京MIB塾をやって、東京タワーまでランニング！マインドフルネスで脳も絶好調！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 少人数制塾のMIBを東京で開催しました！ び...

脳がバリバリ働くマヌカハニー（蜂蜜）は朝の食事習慣におすすめです こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 僕が習慣づけている食事法の1つに、「朝、水を飲んだ後...

仕事のパフォーマンスが劇的にアップする瞑想の方法 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 最近、「時間がない」「忙しくなった」 などと感じることが増えてません...

仕事のパフォーマンスが劇的にアップする「瞑想の方法」 こんにちは！関達也です。 今日も、いつものランニングと瞑想をしてきました！ 東京は気持ちよく晴れて、午前中...

ドーパミンの原料、やる気と集中力が劇的にアップするサプリ「L-チロシン」。「ロディオラ」との組み合わせもおすすめです。 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！...

自信がついた時こそ、意識を分散せずに一点集中しましょう こんにちは！関達也です。 根拠がなくても「自分は成功できるに違いない！」と思っている人がいます。 逆に、...

リラックスしながら集中力高め、気分良く仕事する方法 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 「仕事をしたいのに気分が乗らない」 「集中したいのに気持ちが分散し...

【集中力をつけ成果を出す３つの方法】 　 　成功に必要な力として、 　僕が挙げたいのは「集中力」です。 　 　集中力は特別な人間だけが 　持っている力ではありませ...